CARA HIDUP BAHAGIA

irfan-zhein.blogspot.com

"Saya pasti bahagia kalau menikah dan punya anak"

"Saya pasti bahagia kalau punya rumah sendiri"

"Saya pasti bahagia kalau meraih sukses"

Pernahkah Anda berkata atau berpikir seperti itu? Sewaktu mencapai cita-cita atau mendapatkan barang yang diinginkan, apakah Anda kemudian merasa bahagia? atau apakah kebahagiaan itu memudar? Tentu saja kalau kita mencapai cita-cita atau mendapat sesuatu yang diinginkan, kita akan merasa bahagia. Tapi kebahagiaan seperti itu juga cepat pudar bahkan hilang. Kebahagiaan sejati tidak hanya bergantung pada barang atau prestasi. Sebaliknya, seperti kesehatan yang baik, kebahagiaan bergantung pada beberapa hal.

Setiap orang pasti memiliki perbedaan. Apa yang membuat Anda bahagia belum tentu membuat orang lain bahagia. Selain itu, selera kebahagiaan kita juga akan berubah seiring dengan perubahan usia yang semakin tua. Namun berbagai bukti memperlihatkan bahwa ada hal-hal yang selalu berkaitan erat dengan kebahagiaan. Misalnya kebahagiaan sejati dikaitkan dengan memupuk rasa puas, menjauhi rasa dengki, memupuk rasa kasih sayang kepada sesama, dan membangun ketangguhan pikiran dan emosional.

1. Berpuas Dirilah

"Uang adalah perlindungan dan Orang yang mencintai perak tidak akan dipuaskan hanya dengan perak, demikian pula Orang yang mencintai kekayaan tidak akan dipuaskan dengan penghasilan" menurut orang bijak yang mengamati sifat-sifat manusia. Maksudnya adalah, meskipun kita butuh uang untuk hidup tapi kita tidak boleh tamak, karena kita tidak akan pernah puas. Hidup hanya untuk menyenangkan diri sendiri akhirnya akan membuat seseorang merasa hampa dan tidak merasa puas. Maka sebaiknya kita harus berpuas diri.

2. Jangan takut dan Khawatir

Perasaan takut dan khawatir merupakan sebagian pemikiran kita yang paling tidak produktif. Sebagian besar hal-hal yang kita takutkan dan khawatirkan belum tentu akan terjadi seperti apa yang kita takutkan dan khawatirkan. Jadi buanglah jauh-jauh perasaan takut dan khawatir tersebut.

3. Janganlah Menyimpan Dendam

Dendam adalah hal terbesar yang akan menjadi beban berat jika kita menyimpannya di dalam hati. Perasaan dendam tersebut dapat merusak suasana hati dan pikiran kita, dan tentu saja tidak akan membuat kita merasa hidup tenang dan bahagia. Jangan sia-siakan hidup kita dengan menyimpan dendam yang dapat merusak suasana hati dan pikiran itu, sehingga membuat kita merasa resah dan tidak bahagia.

4. Fokus pada satu masalah

Jika kita memiliki beberapa atau lebih dari satu masalah, maka hendaklah selesaikan masalah tersebut satu persatu dengan baik dan benar. Jangan pernah mencoba menyelesaikan masalah secara bersamaan atau sekaligus, karena hal tersebut dapat membuat pikiran kita menjadi stress dengan berbagai masalah yang ada.

5. Jangan Berdiam terlalu lama dalam masa lalu

Mungkin bagi sebagian orang terasa nyaman jika mengingat masa lalu, terutama tentang berbagai hal yang bahagia, tetapi janganlah terlena dengan masa lalu tersebut, karena kita hidup ke masa depan dan harus menyongsong masa depan yang lebih baik dan semakin baik. Jika kita merasa bahagia dengan hari ini, berpikirlah untuk bahagia di hari esok atau masa depan.

6. Jadilah pendengar yang baik

Mungkin bagi sebagian besar orang, menjadi pendengar yang baik adalah menjemukan. Terkadang karena sifat alamiah egois manusia, kita hanya ingin didengarkan tanpa ingin mendengarkan orang lain. Padahal justru dengan mendengarkan orang lain, dengan segala kesusahan dan keluh kesah hidupnya, dari situ kita dapat mengambil pelajaran dan hikmah. Jika yang kita dengarkan adalah hal baik, dapat kita ambil sebagai contoh agar kita bisa lebih baik dari mereka. Jika yang kita dengarkan hal yang negatif, kita juga dapat mengambil pelajaran dari hal negatif yang kita dengarkan, agar jangan sampai kita melakukan kesalahan dalam menjalani hidup ini, dan jangan sampai kita mengalami hal negatif tersebut.

7. Hindari Frustasi atau Putus asa

Frustasi sama artinya dengan berputus asa, seolah-olah hidup sudah berakhir atau game over. Frustasi atau putus asa adalah salah satu sifat yang buruk atau negatif dan harus kita hindari. Karena hidup harus terus berjalan dengan segala usaha dan kerja keras untuk meraih kebahagiaan. Dan putus asa sangat dilarang dalam ajaran Islam. "Barang siapa yang bersungguh-sungguh, pasti akan berhasil". Allah swt berfirman: "... dan janganlah kamu berputus asa dalam meraih rahmat Allah, tidaklah berputus asa, kecuali orang-orang kafir.."

8. selalu Bersyukur

Bersyukurlah dengan segala apa yang kita miliki dan syukuri apa yang ada karena hidup adalah anugerah. Lihatlah orang-orang yang lebih menderita dari kita agar kita semakin bersyukur.

Allah swt berfirman: "Dan Tuhanmu telah memaklumkan, jika kamu bersyukur (atas karunia-Nya) akan Aku tambah karunia-Ku, tetapi jika kamu tidak bersyukur, sesungguhnya azab Allah sangat pedih". Dengan bersyukur, tentu saja kita akan merasakan kebahagiaan dengan merasa cukup dengan apa yang telah kita miliki, dan Allah akan menambah karunia-Nya kepada hamba yang bersyukur.

9. Jauhi segala sifat Negatif

Setiap orang pasti tidak suka dengan segala sifat dan perbuatan negatif, sekalipun orang tersebut mungkin terpaksa melakukannya. Kita yakin, jauh di dalam lubuk hati orang yang berbuat negatif pasti sesungguhnya dia juga tidak menyukainya. banyak sekali hal-hal negatif yang harus kita jauhi dan kita hindari. Contohnya seperti iri melihat kebahagiaan orang lain, hal ini justru akan membuat hati kita gelisah, kacau, sehingga dapat merusak kebahagiaan hati dan jiwa. Contoh lainnya seperti dengki, menggunjing atau membicarakan keburukan orang lain, dan lain-lain.

Demikianlah beberapa hal yang dapat kami uraikan, semoga dengan beberapa hal di atas kita dapat meraih kebahagiaan baik di dunia maupun di akhirat.

"Khoirunnaas 'anfanguhum linnaas=sebaik-baik manusia adalah yang bermanfaat bagi sesamanya"

Silahkan "SHARE", mudah-mudahan bermanfaat bagi orang lain... aamiin.

Baca Juga:

Kewajiban Orang Tua Terhadap Anak

KUNCI SUKSES

JODOH ISLAMI

RAHASIA WANITA DARI PASANGANNYA

Pemain Anak Jalanan dan Narkoba

10 TIPS MERAIH SUKSES

INI ARTIS SEKSI DAN CANTIK

MARIA HARFANTI JUARA...

MERAIH SUKSES - TUBUH TAK SEMPURNA

CARA CEK SALDO JAMSOSTEK/ BPJS Ketenagakerjaan

RAHASIA WANITA ORGASME